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第205章 体能训练开始!(1/2)

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盛玖脚步微顿,意念打开看了看。发布页Ltxsdz…℃〇M

发现是一条新的评价。

【好喝,爱喝,多多上架,谢谢。】

这是来自古代位面未知食客的评价。

不过,通过对方对于水的渴求,能看出来,他们那边确实十分缺水。

正好这个时候,盛玖之前订的大桶矿泉水也到了。

她先下楼接了水,然后又跟对方订了一批,之后才回到楼上。

波尔和孙素素正好在这个时候回来。

两个人……

狼狈的很可爱。

每个人顶着一身的五颜六色,出现在门口,打开门之后,让盛玖开水。

之前装的临时洗澡装置,如今还在呢。

他们不像是远客,出了这道门就可以用清洁术。

他们想用,得有清洁凝珠。

波尔没有,孙素素也没有。

她全部家当,都被那对狗男女搞走了。

随身的空间钮里,就剩下几身衣服。

那对狗男女早早算计了她,除了衣服,什么都被他们骗去了。

想到这些,孙素素就生气!

不过,不急。

她还在等。

波尔说他从前的几个同伙……啊呸,是同伴,估计会来荒星这边找他。

如果对方来了,就有交通工具,可以离开这里。

如果不行……

那就等阿瑞斯来了,然后自投罗网吧。

这样,至少还有机会回去报仇。

不过,眼下最重要的还是……

洗掉这一身的鱼腥味啊。

他们明明打算追的是星蘑,结果跟章鱼打了一中午的架。

然后,撸回来两条章鱼爪。

章鱼爪特别大,切一小段就够盛玖吃一天的。

她想,晚上的餐单已经确定,而且还发到小程序和群里了,她也不准备临时加菜。发布页Ltxsdz…℃〇M

所以,这章鱼爪……

留着自己吃。

晚上,他们可以香煎一部分,辣炒一部分,还可以做成小丸子……

总之,能吃的方式有很多。

盛玖一边琢磨着,一边让系统帮忙处理。

不是盛玖自己处理不了章鱼爪,实在是……

太大了。

这一根,能挤满她整个厨房了!

所以,还是让系统处理好再送过来吧。

波尔和孙素素清洗之后,回来就总结了一下,星蘑的作战复盘,接着孙素素对盛玖进行了新一轮的体能训练。

孙素素根据盛玖目前的体能情况,以及运动量,制订了一套训练计划。

计划第一环节,就是让盛玖先适应大量的运动。

所以,先从跑步开始。

然后,盛玖就勇闯星际第N次,为的是……

跑步!

她在前面跑,孙素素在后面跟。

一旦跑慢了,孙素素就高声提醒。

跑太快也不行,消耗体能过快,之后没有续航,也是问题。

所以,要保证一个匀速状态。

不止如此,还要注意自己的步子,呼吸……

总之,孙素素到了训练场上,也挺严厉的。

这让盛玖怀疑,对方是不是也是军队出身?

不过,她没有好奇多问。

实在是……

跑步就已经消耗了她所有的力气了!

跑步一小时之后,盛玖已经累瘫了。

孙素素也知道,对于长久没有大量运动的盛玖来说,这一轮训练其实也挺难的。

但是,手段不狠,体能不稳啊!

而且,孙素素已经从盛玖跟阿瑞斯的关系里,猜测对方应该有给盛玖留东西。

所以,跑步结束之后,孙素素低声提醒:“赛尔指挥官应该有给你留治疗仪这些东西吧,你可以拿出来,调成舒缓模式,对肌肉进行排酸按摩。”

盛玖:。

累到不想说话,更不想猜,他们怎么知道,阿瑞斯给她留东西了。

盛玖从空间钮里找出了小型治疗仪,然后对自己的大腿,小腿,手臂,腰背这些地方进行舒缓按摩。

有些地方,她够不到,孙素素会在一边帮忙。

两个人又折腾了半个小时,对肌肉进行了排酸之后,这才重新回到店里。

盛玖回去之后,先冲了个澡。

孙素素……

她不用!

她甚至只是衣角微脏,连汗都没怎么出。

一个小时的跑步对于她来说,就跟散步似的,根本不消耗体力。

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