话，不懂得拒绝，随时都能被当作免费的劳动力。但一旦涉及利益关系，别人就不会对他客气了，有好事也不会想到他，只会利用他，因为他没有自己的原则和态度。
不回复就是拒绝
在成年人的世界里，别人不回复你、不回答你的问题，实际上就是在拒绝你。成年人要懂得适可而止，如果连这都不懂，在社会上很容易碰壁，会让很多关系变得很尴尬。再亲近的人也要保持一定的边界感，不要为了迎合别人而委屈自己，到最后还责怪别人冷漠、疏远你，其实是因为你没听懂别人的言外之意。
敢于说“不”
一个从来不想得罪人、不敢得罪人的人，很难做成事情。这就好比一个人从来不敢吃苦、不敢吃亏，总是躲在安全区里，这样是永远无法成长的。人生如果没有受过伤害、没有经历过痛苦，怎么可能成长和变得聪明呢？适当展现出自己的锋芒，敢于说“不”，很多时候可以帮我们筛选掉那些不合适的人。