雨说过的话：
400米不是短跑，是节奏战。前半程保存体力，后半程冲刺。
他调整呼吸，保持着均匀的步频。
风掀起他的运动短袖，露出腰侧淡青色的血管，像地图上蜿蜒的河。
弯道处，他听见刘嘉怡的尖叫：
陆哥！左边没人！冲啊！
他偏头望去，看见李若雨正站在弯道外侧。
双手拢在嘴边，发梢被风吹得乱飞，眼睛里全是他的影子。
陆沉！
她的声音穿透风声。
我在终点等你！
他咬了咬牙，最后五十米全力冲刺。
风灌进耳朵里，他听见自己的心跳声盖过了一切。
直到冲过终点线时，电子屏跳出48.46秒。
校运会纪录。
看台上瞬间炸开欢呼。
李若雨哭着扑过来，刘嘉怡举着手机录像。
王浩从人群里挤过来，用力拍他的肩膀：
陆哥！牛啊！破纪录了！
若雨......
陆沉接过她递来的毛巾，指尖碰到她湿润的脸颊。
我......
你做到了。
李若雨笑着，眼泪砸在他胸口。
你做到了。
乙组4000米的起点在操场另一侧。
陆沉换好衣服，站在起跑线上时。
看见李若雨和刘嘉怡正坐在看台最前排，手里举着保温桶和外套。
他对着她们的方向挥了挥手，李若雨立刻站起来，用力点头。
发令枪响起时，陆沉保持着稳定的配速。
4000米对非体育生来说是极限，但他想起李若雨说：
我相信你。
想起她昨晚陪他在操场加练到十点，想起她煮的蜂蜜柚子茶里放了双倍糖。
三千米时，他的呼吸开始急促，小腿肌肉开始发酸。
他听见看台上的加油声越来越弱，却清晰地听见李若雨的声音：
陆沉，坚持住！我数着秒呢！
他低头看了眼手表。
已经跑了798秒。
还剩1200米。
他想起李若雨说过：
最后三百米，把所有力气都拿出来。
他咬了咬牙，加快步频，风掀起他的运动短袖，露出后背被汗水浸透的中德学院四个字。
冲过终点时，电子屏跳出923秒。
比去年的校纪录快了17秒。
看台上瞬间安静，接着是铺天盖地的尖叫。
李若雨哭着跑过来，刘嘉怡举着手机的手直发抖，王浩从后面抱住他：
陆哥！你太牛了！
若雨......
陆沉接过她递来的水，喝了一口，甜丝丝的味道漫开。
我......
你是冠军！
李若雨笑着，把金牌挂在他脖子上。
4000米冠军！
陆沉低头看胸前的金牌，又抬头看李若雨。
她的眼睛亮得像星子，睫毛上还沾着眼泪。
发梢被风吹得乱飞，像朵被风吹散的云。
他忽然觉得。
这枚金牌不是奖励，是李若雨给他的，最珍贵的礼物。
颁奖仪式在操场中央举行。
陆沉捧着三枚奖牌（100米银、400米金、4000米金）。
王浩捧着两枚奖牌（100米银、400米金），站在领奖台上。
李若雨和刘嘉怡站在最前排，举着手机录像。
刘嘉怡的眼泪砸在手机壳上，溅起细小的水花。
下面有请甲组男子100米二等奖获得者，陆沉同学！
主持人的声音响起。
陆沉接过奖牌时，目光越过人群，锁住李若雨。
她正用力鼓掌，嘴角的笑比阳光还亮。
他忽然想起今早她给他带的蜂蜜水，想起检票时她塞给他的外套，想起比赛中她喊哑的嗓子。
还有甲组男子400米一等奖，325号，陆沉同学！
陆沉接过第二枚奖牌，低头时看见李若雨的眼泪掉在刘嘉怡的肩膀上。
他忽然觉得，这声一等奖比任何掌声都珍贵。
乙组男子4000米一等奖，325号，陆沉同学！
陆沉接过第三枚奖牌，抬头时看见李若雨正踮着脚，把脸贴在他的方向。
他对着她的方向笑了笑，把奖牌举得老高。
阳光透过奖牌的金属表面，在她脸上投下细碎的光。
颁奖仪式结束后，陆沉抱着奖牌