的一根木棍：“雪凌，你用这个打我。”
“嗯——？”雪凌看着他。
楚离笑道：“有机会出口气，别放过了！”
“哪有呀。”雪凌不好意思的道：“为什么要打公子你？”
“练功。”楚离道。
“要多重？”雪凌接过木棍。
婴儿手臂粗的木棍在手里沉甸甸的，这是松木棍，不算结实，但再不结实，打在身上也疼。
“先用一半力气。”楚离道：“试试再说，来吧！”
“我打啦？”雪凌举起棍。
“少啰嗦，赶紧的！”楚离摆开第一个式子：“后背！”
“砰！”一棍结结实实击中他后背，发出闷响。
楚离体会着棍子敲击在肌肉上的感觉，点点头：“很好，再用点儿劲！”
“砰！”
“好，再用劲！”
“砰！”
“再用劲！”
“砰！”
“再用劲！”
“公子，我最大的劲了！”
“那就这样，来！”
“砰！”“砰！”“砰！”……
雪凌一口气挥了二十多棍，棍棍拼尽全力，这些日子的郁气一扫而光，嘴角含笑。
“啪！”长棍断裂。
雪凌看着棍子的断茬，摇摇头，她这一会儿竟有气喘之感，这松木棍比想象的结实。
楚离微阖眼帘，用大圆镜智洞察，肌肉被击打，金刚度厄神功的内力反弹，运转得更快，效率比平时修炼更快，效果不错。
“去多拿几根棍子。”楚离道。
雪凌款款离开小院，再回来时，抱了一捆木棍，共有十根，不同的木质，差不多都是婴儿手臂粗。