张青阳从床上跃起，就在床边，模仿书中画像，摆出了姿势。不过由于没有全身镜，张青阳也不知道自己摆的姿势对不对。只能凭借脑海中的记忆，不断摸索着向着正确的姿势不断调整。
张青阳记忆是很好的，所以画像上的姿势可以说是完美的在脑海里重现了。
可能是过于认真的缘故，张青阳突然发现自己的意识沉浸到了内宇宙中。
那台简单、丑陋的造砖机器仍然努力的工作着，旁边的砖块已经颇具规模了。
四周的精神力忽然聚集过来，在张青阳眼前缓缓凝聚出了一个熊的样子，正是黑熊锻体术的第一个动作，栩栩如生、完美重新。
这头黑熊仿佛是活的一样，张青阳甚至能够感受到它的体温，能够察觉到它的皮毛随着呼吸在起伏。
过了不知多久，张青阳忽然感到很累，意识就从内宇宙中退出。好像跑了几十里路般的巨大疲劳瞬间袭来，张青阳觉得浑身上下哪哪都又累又酸。
张青阳只想马上回到床上躺下来。