始教许三多怎么练习腹部绕杠，这样做的多了头晕的毛病也就好了，这就是部队中常见的以毒攻毒。像是不会游泳的战士，他们在训练武装泅渡的时候，把他往河里一踹当时就会了，就是当时学不会多来几次也学会了。腹部绕杠就是这个道理，你晕啊晕的也就习惯了。
看到许三多笨拙的上了单杠，王默看的在一旁都想笑了，史今回头瞪了他一眼。
“许三多，把重心放在肚脐以下一寸的位置，把单杠就放在那里，然后腰部用力旋转。”史今
不过试了几次之后许三多都没有成功，每次都是从单杠上掉下来，而且掉下来以后看到路过的人嘲笑自己的样子，心里更不好受了，心里不好受就会紧张，他就越来越做不好。
看到摔了几次的许三多，连一开始也不如了，王默知道该下猛药了，这样下去只是在做无用功而已。
在许三多又一次上了单杠以后，王默拉了拉史今，示意他让自己说，史今也是有些被许三多气的够呛，虽然他的脾气很好，但是碰到这么笨的兵，他也不知道怎么办了，因为在他当兵的九年时间里，还是第一次碰到许三多这样的兵。